К настоящему времени нет доказательств того, что рак предстательной железы можно предотвратить. Тем не менее, вы можете снизить ваш риск.

Рацион с низким содержанием жиров, который состоит в первую очередь из овощей, фруктов и зерновых, может помочь снизить ваш риск возникновения рака предстательной железы. Американское общество по борьбе с раком рекомендует ограничить потребление продуктов с большим содержанием жиров из животных источников. Ешьте пять или больше порций фруктов и овощей каждый день. Здоровое питание также включает хлеб, блюда из зерновых продуктов, рис, макаронные изделия и бобы.

ОТКРЫТЬ весь текст >>>